LR FiguActiv Suppe Kartoffel-Auberge

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  • Jede Portion ersetzt eine volle Mahlzeit
  • Ausgewogene Suppe als Mahlzeitenersatz mit Kohlenhydraten, Proteinen und Fett
  • Versorgung mit allen relevanten Vitaminen und Mineralstoffen
  • Lactosefrei und glutenfrei
  • Ohne Zusatz von Konservierungsstoffen
  • Auch erhältlich in der LR LIFETAKT Body Mission – Schritt für Schritt zum Wunschgewicht

Inhalt: 500 g

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Artikelnummer: 80208-401 Kategorien: , Schlüsselworte: , , , ,

Beschreibung

LR FiguActiv Suppe Kartoffel-Auberge

LR FiguActiv Suppe Kartoffel-Auberge – herzhaft und lecker!

Herzhaft runder Kartoffelgeschmack mit einer rauchigen Note. Einfach mit heißem Wasser anrühren und genießen!10 Portionen herzhafte Abwechslung für Ihren Diäterfolg.

Die LR FiguActiv Suppen ersetzen eine komplette Mahlzeit und versorgen den Körper mit allen wichtigen Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und Aminosäuren. Entsprechend einfach und unkompliziert ist eine Diät mit LR FiguActiv Produkten, wie LR LIFETAKT Body Mission. Besonders abends, wenn Sie gerne etwas Warmes essen möchten, bieten sich die Suppen als Ersatz für eine normale Mahlzeit an.

Die LR FiguActiv Suppe Kartoffel-Auberge mit lecker-kräftigem Kartoffel-Geschmack ist genau das Richtige an kalten Tagen. Mit frischem, kalorienarmem Gemüse, wie Porree oder Paprika (wichtig: keine Kartoffeln oder andere stärkehaltige Gemüsesorten!). Diese leckere LR FiguActive Suppe ist ein reiner Gaumenschmaus!

Genuss-Empfehlung

Rühren Sie 4 gehäufte Esslöffel (57 g) mit dem Schneebesen in 300 ml heißes Wasser ein. Nehmen Sie dafür ein ausreichend großes Gefäß; eine Schüssel für 300 ml ist dafür zu klein. Nach kurzem Quellen erneut umrühren und als Ersatz Ihres Mittag- oder Abendessens verzehren. Verfeinern Sie mit frischen Kräuter oder variieren Sie Ihre FiguActiv-Suppe mit Einlagen aus Ihrem Lieblingsgemüse, wie kleine Brokkoliröschen oder ein wenig Porree.

Trinken Sie ausreichend. Pro Tag sind 2-3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit, am besten Mineralwasser oder ungezuckerter Tee, erforderlich. Diese diätetische Instantsuppe enthält alle erforderlichen Nährstoffe für eine Mahlzeit in ausgewogener Menge. Das Erzeugnis erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Kann Spuren von Lactose, Gluten und Hühnerei-Eiweiß enthalten. Die Zubereitungsanweisung muss eingehalten werden. Da es sich bei dieser Suppe um ein Naturprodukt handelt, können Kern-, Stein- und Schalenteile enthalten sein. Zur Gewichtskontrolle muss diese Zubereitungsanweisung eingehalten werden.

Dose vor Gebrauch schütteln. Füllvolumen ist technisch bedingt. Kühl und trocken lagern, nach dem Öffnen zügig verbrauchen.

Wichtiger Hinweis: Wenn Sie von der Zubereitung nach Packungsanleitung abweichen, verändern sich die Nährwerte der zubereiteten Portion. Dies kann dazu führen, dass das Ziel der gewichtsreduzierenden Ernährung nicht oder langsamer erreicht wird. Am effektivsten setzen Sie die LR FiguActiv Produkte ein, wenn Sie sich bei der Zubereitung an die Anleitung von LR auf der Produkt-Verpackung halten.

Dose vor Gebrauch schütteln. Füllvolumen ist technisch bedingt. Kühl und trocken lagern, nach dem Öffnen zügig verbrauchen.

Gewichtsabnahme:
Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch den LR FiguActiv Shake Erdbeer-Banane-Geschmack trägt zur Gewichtsabnahme bei . Um die angegebene Wirkung zu erzielen, sollten täglich zwei Hautpmahlzeiten ersetzt werden. Durch die fachlich abgestimmte Komposition der relevanten Nährstoffe ist LR FiguActiv auch über einen längeren Zeitraum ein sinnvoller Mahlzeitenersatz.

Gewichtserhaltung:
Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch den LR FiguActive Shake Erdbeer-Banane-Geschmack trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Um die angegebene Wirkung zu erzielen, sollte täglich eine Hauptmahlzeit ersetzt werden. Mit LR FiguActiv wird Gewichtskontrolle ausgewogen, einfach und abwechslungsreich. Genießen Sie den LR FiguActiv Shake Erdbeer-Banane-Geschmack morgens als unbeschwerten Start in den Tag, mittags oder zum Abendessen.

Info: Alle Informationen auf dieser Seite dienen ausschließlich informativen Zwecken und ersetzen keine medizinische oder pharmazeutische Ratschläge eines Arztes oder Apothekers. Die Produktbeschreibungen und Einnahme-Empfehlungen beruhen auf den Angaben des jeweiligen Herstellers. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit dieser Angaben. Bitte lesen Sie alle Produktbeilagen sorgfältig durch und kontaktieren Sie bei Unklarheiten den Hersteller, einen Arzt oder Ihren Apotheker.

Inhaltsstoffe/Nährwertangaben

Zutaten: Kartoffelflocken (45 %), Kollagenhydrolysat, Trockenwürze aus Soja und Mais, pflanzliches Fett (Palmöl), Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), Aroma (enthält Sellerie), Karottenpulver (2,2 %), getrockneter Sellerie, getrockneter Lauch (1,7 %),
getrocknete Zwiebeln, Glukosesirup, Dikaliumphosphat, Tricalciumphosphat, getrocknete Petersilie (0,2 %), Magnesiumhydroxid, Spinatpulver, Curcuma-Extrakt, L-Methionin, Milcheiweiß, L-Histidin, L-Tryptophan, L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat,
Trennmittel (Siliciumdioxid), DL-alpha-Tocopherol, Nicotinamid, Farbstoff (Riboflavin), Kupfergluconat, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Maltodextrin,
Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumiodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure).

Spuren von Hühnerei-Eiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

PRO 100 G PULVER PRO PORTION (= 1 MAHLZEIT)²
Brennwert 1563 kJ / 372 kcal 892 kJ / 212 kcal
Fett 10 g 5,8 g
– davon gesättigte Fettsäuren 3,9 g 2,2 g
– davon einfach ungesättigte Fettsäuren 3,1 g 1,8 g
– davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,1 g 1,8 g
Kohlenhydrate 39 g 22 g
– davon Zucker 5,0 g 2,9 g
Ballaststoffe 6,8 g 3,9 g
Eiweiß 28 g 16 g
Salz 7,3 g 4,1 g

1 Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (NRV)
2 pro Portion (= eine Mahlzeit): 57 g + 300 ml Wasser
3 ≤ 0,1 g / 100 ml Mahlzeit

Durchschnittlicher Brennwert pro 100 ml verzehrfertige Zubereitung: 255 kJ (61 kcal)

Gut zu wissen

Wichtig während der Ernährung mit LR FiguActiv als Mahlzeitenersatz sind natürlich auch die anderen Mahlzeiten, die Sie zu sich nehmen. Diese sollten ebenfalls ausgewogen zusammengestellt sein, also eine gesunde Mischung aus Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett beinhalten.

Kleiner Tipp: Bauen Sie auf Lebensmittel, die lange sättigen, oder kalorienarme Alternativen! Greifen Sie z.B. zu Vollkorn anstelle von Weißbrot und zu Obst anstelle von Schokolade.

Für noch mehr Abwechslung variieren Sie die LR FiguActiv Produkte! Testen Sie auch andere LR Figu Activ Shakes, probieren Sie die LR FiguActiv Suppen, die LR FiguActiv Flakes, oder ersetzen Sie eine Mahlzeit durch einen LR FiguActiv Riegel. Der Riegel eignet sich auch hervorragend für unterwegs, wenn mal keine Zeit oder keine Gelegenheit, eine andere Mahlzeit einnehmen zu können.

FAQ

Was ist LR FiguActiv?
Figuactiv ist ein Programm zum nachhaltigen und gesunden Gewichtsmanagement. Das Herzstück bilden die Mahlzeitenersatzprodukte Shakes, Vital, Suppen und Riegel. Mahlzeitenersatzprodukte ersetzen genau eine volle Mahlzeit und enthalten alle wichtigen Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien, Aminosäuren, Spurenelemente etc., die der Körper benötigt. Sie enthalten jedoch deutlich weniger Kalorien als eine normale Mahlzeit. Ergänzt werden die Mahlzeitenersatzprodukte durch Produkte, die das Gewichtsmanagement leichter und erfolgreicher machen. Der Figuactiv Kräuter Fastentee und Figuactiv Linée +3 unterstützen die Diät sinnvoll und einfach.

Welche und wie viele Mahlzeiten ersetze ich durch LR FiguActiv?
Die Möglichkeiten sind vielfältig. So können LR FiguActiv-Produkte sowohl alle drei Mahlzeiten am Tag ersetzen als auch nur eine von dreien. Wir empfehlen, für eine gezielte Gewichtskontrolle zwei Mahlzeiten durch LR FiguActiv zu ersetzen und einmal pro Tag eine ausgewogene, fettreduzierte 3. Mahlzeit einzunehmen. Welche Mahlzeiten ersetzt werden, entscheiden Sie selbst. Eine Möglichkeit: zum Frühstück ein LR FiguActiv Shake, zu Mittag eine ausgewogene, fettreduzierte Mahlzeit (z. B. Fisch, Gemüse und Salat) und als Abendessen eine leckere LR FiguActiv Suppe. Achten Sie darauf, dass Sie immer frühstücken. Ein Frühstück regt den Stoffwechsel an und verhindert so, dass der Körper auf Energiesparmodus schaltet. Wer gefrühstückt hat, stürzt sich nicht mit Heißhunger auf das Mittagessen.
Wenn das Wunschgewicht erreicht ist, kann man langsam zu einer Ernährung ohne LR FiguActiv zurückkehren. Als Übergang können z. B. eine LR FiguActiv-Mahlzeit und zwei normale Mahlzeiten eingenommen werden. Dieses Modell kann auch langfristig durchgeführt werden.

Werde ich durch LR FiguActiv satt oder sind Zwischenmahlzeiten erlaubt?
LR FiguActiv enthält alle Nährstoffe, die der Körper täglich während einer kalorienreduzierten Diät benötigt. Die enthaltene Kleie ist sehr ballaststoffreich und begünstigt ein angenehmes Sättigungsgefühl. Grundsätzlich sind drei Hauptmahlzeiten ausreichend. Einmal täglich zur Überbrückung zwischen den Mahlzeiten empfiehlt sich LR FiguActiv Fiber Boost mit seinem hohen Ballaststoffgehalt. Aber auch der LR FiguActiv Kräuter Fastentee hilft Ihnen bei einer Durststrecke auf dem Weg zum Traumgewicht. Obst und Gemüse sollten natürlich auch in die Ernährung integriert werden, dies aber nur zu den Mahlzeiten und nicht zwischendurch. Empfehlenswert sind hier Rohkost wie Möhren, Gurken und auch Paprika. Bei Obst sollten Sie nach Möglichkeit auf Bananen und Weintrauben verzichten, da diese sehr viel Zucker enthalten.

Darf ich zu den Suppen und Shakes noch etwas hinzufügen?
Sicherlich können Sie die LR FiguActiv Shakes und Suppen verfeinern: die Shakes z. B. mit frischem, tiefgefrorenem oder püriertem Obst (wichtig: ungezuckert!), die Suppen z. B. mit gedünstetem, kalorienarmem Gemüse und frischen Kräutern – für ein täglich neues Geschmackserlebnis. Achten Sie bei der Zugabe von Obst auf zuckerarme Sorten, wie z. B. Beeren; bei Zugabe von Gemüsesorten auf kalorienarme Varianten, wie z. B. Broccoli.

Wie viel soll man trinken und welche Getränke sind zu bevorzugen?
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. empfiehlt, rund 1,5 Liter Wasser oder ungesüßte Tees pro Tag zu trinken. Gerade während einer Diät ist der Flüssigkeitsbedarf dazu noch höher als sonst. Mineralwasser und ungesüßte Tees, wie der LR FiguActiv Kräuter Fastentee, haben keine Kalorien. Durch das Trinken wird der Stoffwechsel im Körper angeregt und Ihr Körper muss ständig arbeiten. Damit Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, empfehlen wir Ihnen, sich an einen bestimmten Stundenplan zu halten. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, nach einem Plan zu trinken – täglich.

Können Schwangere/Stillende/Kinder LR FiguActiv nehmen?
Grundsätzlich sollten die oben genannten Personenkreise keine gewichtsreduzierende Ernährung einhalten. Ob es möglich ist, ab und an eine Mahlzeit durch LR FiguActiv zu ersetzen, sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen.

Kann ich auch bei Lactoseintoleranz LR FiguActiv nehmen?
Alle unsere Suppen sind lactosefrei, unsere Shakes lactosearm. Fakt ist, dass die Shakes mit einer lactosefreien Milch angerührt sehr gut verträglich sind, selbst für lactoseintolerante Personen. Die Riegel enthalten Laktose und sollten daher von betroffenen Personen nicht oder nur eingeschränkt konsumiert werden.

Handelt es sich bei dieser Diät um eine Hyperproteindiät?
Nein. Hyperproteindrinks gehören zu einer anderen Produktgruppe und haben eine andere Zusammenstellung mit einem sehr hohen Anteil an Proteinen. Häufig werden solche Produkte in Fitnessstudios angeboten, da sie Kunden zu mehr Muskeln verhelfen sollen. Die Rezeptur der LR FiguActiv Shakes, Suppen und Riegel wurde nach der Deutschen Diätverordnung erstellt. Diese Verordnung legt u. a. für Produkte zur gewichtsreduzierenden Ernährung fest, welche Nährstoffe in welcher Höhe vorhanden sein müssen. Hier richtet man sich nach dem theoretischen Bedarf eines gesunden, normal gewichtigen Menschen.

Wie lange darf man einzelne Mahlzeiten durch LR FiguActiv ersetzen?
Da LR Figuactiv Shakes, Suppen oder Riegel den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen, können Sie die Produkte so lange genießen, bis das persönliche Wunschgewicht erreicht ist. Auch nach der Gewichtsabnahme können Sie hin und wieder eine Mahlzeit durch einen LR FiguActiv Shake oder eine LR FiguActiv Suppe ersetzen. Das ist z. B. sinnvoll, wenn größere Feiern bevorstehen oder man einfach mal über die Stränge geschlagen hat.

Seitdem ich eine Diät mache, habe ich manchmal Kopfschmerzen. Woran liegt das?
Aus Erfahrung wissen wir, dass Menschen, die eine Diät machen manchmal zu wenig trinken. Mindestens 1,5 Liter täglich empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Sollten Sie erst seit der Verwendung von LR FiguActiv-Produkten unter Kopfschmerzen leiden, könnte es damit zusammenhängen. Sollten die Kopfschmerzen nicht verschwinden, wenn Sie mehr trinken, kontaktieren Sie am besten einen Arzt.

Wie viel nehme ich durch LR FiguActiv ab?
Das hängt von vielen Faktoren ab. Die tägliche körperliche Beanspruchung, Alter, Geschlecht, wie viele Mahlzeiten durch LR FiguActiv-Produkte ersetzt werden und wie hoch das Ausgangsgewicht ist spielen wesentliche Rollen. Personen, die schon sehr viele Diäten gemacht haben, nehmen in der Regel langsamer ab als solche, die noch nie abnehmen wollten. Auch bestimmte Krankheiten können ausschlaggebend sein, wenn es mit der Gewichtsabnahme nicht so klappt wie gewünscht. Fakt ist, die eine Person nimmt sehr schnell ab, die andere etwas langsamer. Lassen Sie sich nicht entmutigen – auch kleine Schritte führen zum Ziel!

Mit welchen Produkten kann ich meine LR FiguActiv-Diät sinnvoll ergänzen?
Viele Kunden bestellen zu den LR FiguActiv Produkten zusätzlich LR Aloe Vera Drinking Gel, ProBalance und Probiotic12. Diese Produkte runden das FiguActiv-Programm sinnvoll ab.

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